Personal-Coaching

Steve Gisler beherrscht das A, B, C des Ausdauersportes perfekt. Sowohl für den Winter- als auch den Sommersportler, bietet er kompetentes Coaching und Kurse an. Er unterstützt die Kundschaft auf allen Stufen und Ansprüchen.

Seit mehr als 12 Jahren betreut Steve sportliche und auch weniger sportliche Personen, die persönliche Ziele haben oder Träume wahr werden lassen möchten. Das Personal-Coaching wird ganz individuell auf Dich abgestimmt.

Meine Leistungen – deine Kosten

  • Erstellung:
    • Übersicht langfristige Trainingsumfänge
    • Jahresübersicht (wochenweise) mit Trainingspeaks
    • Detailplanungen (auf Wunsch des Athleten/der Athletin)
    • Mustertrainingswochen
      • locker
      • mittel
      • hart
  • Abgabe:
    • von Steve-Events entwickelte Laufcodes
    • Trainingstagebuch
      • für eigenständiges Eintragen der Trainings
      • Selbstcontrolling
      • Unterstützung und Feedback durch Coach Steve
  • Definition der wichtigsten Schlüsseltrainings für den idealen Formaufbau
  • Austausch und Besprechungen der Trainingsphasen
    • Gedanken
    • Einzelne Trainings
    • Tipps & Tricks
    • Feedback zum Trainingstagebuch
    • Verpflegungsstrategien auf den Wettkampf / das Ziel
  • Spezialkonditionen für Sponser-Verpflegung
  • Vorgespräche und Zieldefinition (kostenfrei)
  • CHF 85.00/h

Ich bin deine Ansprechperson, dein Betreuer, dein Coach, dein Mentor, dein Motivator wann immer du mich brauchst. Ich bin für dich da und unterstütze dich dabei, dein Ziel zu erreichen.

Steve

Allgemeine Bedingungen

  • Versicherung bei Trainings und Events ist Sache der gecoachten Person
  • Individuelle Bedürfnisse werden nach Möglichkeiten in die Planung integriert